ELÄTKÖ JONKUN TOISEN ELÄMÄÄ?

elämä

Kaikki on varmaan joskus miettinyt, että mitä elämältä haluaa. Mitä asioita haluat elämässäsi kokea ja saavuttaa? Oletko koskaan miettinyt, miksi haluat juuri niitä asioita? Haluatko menestyvän uran ja paljon rahaa oikeasti vai sen takia, että sinusta tuntuu, että juuri niin täytyy tehdä. Teetkö jotain asioita tietyllä tavalla sen takia, koska sinusta tuntuu, että vanhempasi odottavat sitä tai koska ystäväsikin tekevät niin?

Ellen artikkeli Näin tajusin että elin jonkun muun haave-elämää” sai mut taas miettimään asiaa. Kuten tuon lehtiartikkelin kirjoittajalla, myös mulla on ollut päässä joskus jonkunlainen kuva miltä elämän pitäisi näyttää missäkin vaiheessa. Ja sitten, kun asiat ei ole mennytkään ”niinkuin pitäisi”, olen ollut pettynyt. Mutta olenko oikeasti pettynyt? Miltä sitten tuntuisi, jos mun elämä olisikin sellaista kuin joskus kuvittelin, että sen pitäisi olla? Luultavasti silloin haluaisin jotain muuta. 

Olen päätynyt juuri siihen tilanteeseen mistä Ellen jutussa kerrotaan: 

”Vertaamme itseämme kuviteltuun ihanteeseen, joka saa meidät haluamaan CV:ssä tai Instagramissa hyvältä näyttäviä asioita.”

Artikkelissa annetaan neuvoksi kyseenalaistaa koko unelmaelämän käsite. Käsite miswanting tarkoittaa ”asiaa jota tavoittelemme, koska uskomme sen tekevän meidät onnellisiksi”. Artikkelin esimerkki on hyvin klassisesti lottovoitto, jota moni (myös minä) tavoittelee, koska sen avulla on mahdollista muuttaa elämänsä. Tuohon lottovoiton tilalle voit kuvitella oikeastaan minkä vaan tavoitteen. Jos saavutat sen, oletko onnellisempi kuin nyt?

Toisten elämänvalintoja ja elämäntyyliä voi olla vaikea ymmärtää ja tulee tuomittua ihmisiä liian nopeasti vähän oudoiksi tai aivan idiooteiksikin. Olen jo kauan  jakanut ihmiset voittajiin ja häviäjiin, myös itseni. Salaa pääni sisällä olen päättänyt, kuka on epäonnistunut elämässä ja kuka on mun silmissä voittaja. Myönnä pois, teet tätä myös itse. Kuitenkin, jokaisella on voittajalle ja häviäjälle eri kriteerit. Jos joku on sinun mielestäsi elänyt unelmaelämää, se on voinut taas hänen silmissään olla aivan kauheaa. Eikä elämä oikeasti ole kilpailu, jossa on voittajia ja häviäjiä, vaikka siltä välillä saattaa vaikuttaa. 

Ongelma on välillä myös se, että ihmiset, jotka elävät eri tavalla kuin sinä, voivat myös olla tyytyväisiä elämäänsä ja elää omaa unelmaansa. Sitä voi olla vaikea ymmärtää, mutta kaikki eivät halua samoja asioita, eikä heille tarvitse tuputtaa ratkaisuja heidän ”ongelmiinsa”. Ei tarvitse kysellä, että milloin etsit oikean työn ja lähetellä työpaikkailmoituksia tai kysyä että milloin aiot opiskella. Vaikka on ehkä olemassa tyypillinen polku, jota ihmisten elämä menee, se ei silti tarkoita että kaikki kulkevat samaa polkua. Päämäärähän on kaikkien tiedossa, elämä päättyy joskus. Se, kuinka aikansa täällä käyttää, on jokaisen oma valinta. Toisia saa auttaa, jos avulle on tarve, mutta erilainen elämäntyyli ei ole mikään vika tai sairaus.

Mistä kukaan sitten voi oikeasti tietää mitä haluaa ja mikä tuo sen mystisen suuren onnen elämään? Kertokaa jos tiedätte. Artikkelin mukaan elämänkokemus auttaa valitsemaan oikein ja onnellisuus lisääntyy iän myötä. Kyynisenä haluaisin tähän todeta, että luultavasti vanhempana tyytyy vaan siihen mitä on eikä vaan jaksa enää oikein yrittää ja sitten vaan elää siinä kuplassa, että tämä on nyt sitä mitä haluan.

”Vääriin haluihin on helppo takertua myös siksi, että niistä luopuminen pelottaa. Evoluutio on virittänyt aivomme bongaamaan mahdollisuuksien sijaan uhkia, ja siksi irtisanoutuminen näyttää varmalta tieltä katuojaan. Lisäksi alusta aloittaminen tuntuu tuskallisen työläältä.”

Jos susta tuntuu siltä, että haluat maata viikon sängyssä tekemättä mitään, se on sun oma asia.  Jos susta tuntuu siltä, että haluat lähteä Australiaan, lähde. Voi olla, että samalla tuhoat sun uran (joka tuskin olisi johtanutkaan mihinkään) täysin ja joudut aloittamaan ihan pohjalta (tai jäät sinne pohjalle), jos ja kun palaat takaisin, mutta mitä sitten. Saattaa olla, että keksit jotain ihan muuta mitä haluat tehdä. Tai ainakin tällä hetkellä luulet, että haluat tehdä. Kuka tietää mikä kuukauden päästä kiinnostaa.

”Nykyisin ajattelen, ettei elämäntyyli saa olla elämän sisältö. Vaatteiden tai ruokien oikeaoppinen yhdisteleminen ei riitä tekemään elämästä merkityksellistä, vaikka taustalla olisi millainen tyyli- tai ruokafilosofia.

Olen oivaltanut myös sen, että kun yhden oven sulkee, uusia avautuu. Siksi en oikeastaan pelkää, vaikka en vielä tiedäkään, mitä haluan isona tehdä. Jos seuraavakin unelmani on miswanting, voin aina keksiä paremman.”

Oletko tyytyväinen sun elämään? Hyvä. Vai oletko tyytyväinen sun elämään, koska muut on tyytyväisiä sun elämään, mutta oikeasti haluaisit jotain ihan muuta?

MINKÄLAINEN ON HYVÄ BLOGI?

bloggaaminen

Mun blogin 1-vuotissyntärit lähenee ja tässä vuoden aikana on tullut opittua monenlaista bloggaamisesta.

Mitkä asiat sitten tekevät hyvän blogin? Mikä saa ihmiset klikkaamaan sun blogiin? 

Alla olevat vinkit perustuu mun omiin havaintoihin, eivätkä ne ole mitenkään tieteellisesti todistettuja. Noudatanko näitä ohjeita mun omassa blogissa? En. Olisiko mun blogi suositumpi, jos noudattaisin? Luulen niin, mutta tietysti se on myös hieman tuurista kiinni. On paljon hyviä blogeja, jotka eivät ole suosittuja, mutta on myös suosittuja blogeja, jotka eivät ole hyviä. 

Mitkä asiat tekevät hyvän blogin?

Blogin ulkoasu

Selkeä ulkoasu on tärkeä, sisältö on ainakin minulle tärkeämpää kuin ulkoasulla kikkailu. Vaalea pohja ja hyvin erottuva tumma teksti on toimiva yhdistelmä. Fontiksi kannattaa valita joku helposti ymmärrettävä ilman mitään turhia koukeroita ja tärkeää on, että fonttikoko on tarpeeksi iso.

Kiinnostavat otsikot

Hyvä otsikko houkuttelee ihmiset avaamaan postauksen. Myös hakukuvaus kannattaa lisätä. Klikkiotsikot toimivat, mutta liian harhaanjohtavia niistä ei kannatta tehdä. Tässä kohdassa voi muistaa vaikka journalistin ohjeista kohta, missä sanotaan että otsikolle on löydyttävä sisällöstä kate. Selkeä, tekstin sisältöä hyvin kuvaava otsikko on parempi kuin joku epämääräinen lause. 

Teksti

Jos otsikko herättää mielenkiinnon, moni asia saattaa sammuttaa sen. Kirjoitusvirheet. Pliis: Opettele edes perussäännöt. Jos teskti on täynä kirjotus virheitä,itse en ainakaan jaka kovi pitkäälle lukee. Täydellinen ei tarvitse olla, mutta perusasiat on hyvä opetella. Ei ole pakko kirjoittaa kirjakielellä, ihan yhtä hyvin voi kirjoittaa murteella, mutta kannattaa säilyttää yhtenäinen tyyli.

Blogitekstistä ei kannata tehdä liian lyhyttä, eikä liian pitkää. Minimimitaksi sanoisin 300 sanaa. Yli 2000 sanaa on  jo vähän liian pitkä, tietenkin hieman aiheesta riippuen.

Mistä blogiin sitten voi tai kannattaa kirjoittaa? Ihan mistä itse haluat. Mitkä aiheet sinua kiinnostavat? Mistä itse haluaisit lukea? Aina sanotaan, että blogin aihealue kannattaa rajata tarkkaan: on paljon muotiblogeja, ruokablogeja tai vaikka sijoitusblogeja. Jos sinua kuitenkin sattuvat kiinnostamaan kaikki edellämainitut aiheet, voit kirjoittaa niistä kaikista ja kutsua blogiasi lifestyle-blogiksi, koska lifestyle-käsite on hyvin laaja. Jaat vaan postaukset vaikka niin, että maanantaisin kirjoitat muodista, keskiviikkoisin julkaiset reseptin ja perjantaisin kirjoitat rahasta. Tällä tavoin lukijat tietävät, mitä odottaa ja voivat lukea heitä kiinnostavista aiheista. 

Kiinnostavia tekstejä pystyy kirjoittamaan aiheesta kuin aiheesta, mutta loppujen lopuksi blogit ovat yleensä ainakin vähän päiväkirjamaisia, ainakin itseäni kiinnostaa lukea blogeja, jossa näkyy kirjoittajan persoona. Blogitekstin ei tarvitse olla mikään uutinen, vaan se voi olla kuin sivu sun päiväkirjasta. Tai ihan mitä vaan siltä väliltä. Kannattaa kuitenkin valita itselle sopiva kirjoitustyyli tai luultavasti sitä ei tarvitse valita, vaan sulla on jo omanlaisesi tyyli.

Ennen kuin painat julkaise-nappia, oikolue tekstisi ja tarkasta, että tekstin asetukset ovat kohdillaan ja että kuvat ovat oikean kokoisia. Kannattaa myös pyrkiä siihen, että tekstin ja kuvien asetukset ovat kaikissa postauksissa samat. Vaikka kirjoitustyyli on jokaisella omanlaisensa, tekstiin kannattaa kuitenkin yrittää saada jonkinlainen rakenne, ettei se olisi vain sekalaista höpinää. Pidemmissä teksteissä kannattaa käyttää väliotsikoita ja muistaa kappalejako.

Hyvät kuvat

Vaikka teksti on tärkeää, myös kuvilla on suuri merkitys. Postauksessa on hyvä olla sopiva määrä aiheeseen liittyviä, sopivan kokoisia kuvia. Ei siis kymmentä pikkukuvaa miten sattuu eikä  25 jättikuvaa. Kuvissa on hyvä olla vaihtelua, varsinkin muotiblogeissa näkee joskus 5 lähes samanlaista kuvaa. Käytä luovuutta ja kokeile uusia kuvakulmia.

Hyviä kuvia saa myös puhelimella. Lähes kaikki mun blogin kuvat on otettu puhelimella, eikä mun puhelimessa ole todellakaan huippukamera (Samsung Galaxy S5 Neo). Kannattaa pyrkiä siihen, että kuva on ottohetkellä jo mahdollisimman hyvä eikä sitä tarvitse muokata kovin paljon. Ihan muokkaamaattomia kuvia ei kannata laittaa, vaan kuvat kannattaa rajata ja sen jälkeen säätää omaa silmää miellyttäväksi.

Yksi tärkeä juttu on se, että kuvat ja teksti on samanlevyisiä. Ei se tietenkään pakollista ole, mutta se on parhaimman näköistä.

Kuvista kannattaa muistaa sellainen juttu, että tekijänoikeuksien kannalta on helpointa käyttää itse ottamiasi kuvia. Hyvänä sääntönä voisi pitää sitä, että jos et ole varma saako kuvan julkaista, älä julkaise. Netissä on useita sivuja, joista otettuja kuvia voit käyttää ilmaiseksi, hyviä ovat ainakin Pixabay ja Unsplash.

Säännöllinen julkaisu

Jos haluat, että lukijat sitoutuvat blogiisi, kannattaa julkaista uusia tekstejä säännöllisesti. ”Säännöllisesti” on sinun itsesi määriteltävissä, se voi olla kerran päivässä tai kerran viikossa. Lukijoiden mielenkiinnon säilyttämiseksi suosittelen kirjoittamaan vähintään kerran viikossa, jos haluat enemmän lukijoita ja suosiota blogillesi, 3-4 postausta viikossa on hyvä tahti.

Sosiaalinen media

Luo blogillesi Facebook-sivu, jonne lisäät aina uudet postaukset. Sitä kautta ihmisten on helppo klikata sivullesi. Instagramissa on kiva julkaista omia kuvia, mutta jos teet blogillesi Instagramin, kannattaa ehkä julkaista muulloinkin kuin vain aina mainostaaksesi uutta postausta. Facebook ja Instagram ovat hyviä keinoja olla vuorovaikutuksessa lukijoihin ja toki voit hyödyntää sosiaalista mediaa muutenkin verkostoitumiseen, esim. tutustumalla toisiin bloggareihin Instagramissa.

Instagramin käytön jakaisin niin, että Storiesiin voi julkaista arkisempaa sisältöä ja sellaista sisältöä joka on merkityksellistä vain lyhyen aikaa. Feedin säilyttäisin mahdollisimman hyvin blogin tyyliin sopivana ja keräisin sinne kuvia, joita haluat itsekin katsella vielä jälkeenpäin, tärkeitä muistoja ja tapahtumia.

Blogi kannattaa lisätä myös blogit.fi -sivulle, joka on hyvä tapa saada näkyvyyttä omille postauksille. Myös Blogloviniin voi liittyä, mutta siinä on ehkä enemmän järkeä jos kirjoittaa englanniksi.

Mitäs muuta vielä?

Postauksia kannattaa kirjoittaa valmiiksi luonnoksiin, aina kun vain on ideoita ja aikaa. Jossain vaiheessa inspiraatio saattaa loppua ja silloin on helppo kaivella luonnoksista aiemmin kirjoitettuja tekstejä. Myös kuvia kannattaa ottaa paljon varastoon, jotta sinulla on valmiina erilaisiin teksteihin sopivia kuvia. Jos blogissasi on mainoslinkkejä, merkitse ne.

Mites tää mun oma blogi? Mun mielestä mun blogi on hyvä, kuvat voisi olla parempia, jos olisi parempi kamera. Kuvaamisessa on muutenkin vielä paljon opittavaa. Blogin tekstit on mun mielestä ihan laadukkaita ja jäsenneltyjä, editoin niitä yleensä aika paljon ennen julkaisua. Kun muistelen ensimmäisiä tekstejä ja vertaan niitä nykyisiin, kirjoittaminen on paljon luontevampaa nyt. Aluksi ei meinannut oikein löytyä sanoja ja kirjoittaminen tuntui vaikealta, koska ei ollut kirjoittanut pitkään aikaan eikä tottunut julkaisemaan omia tekstejä. 

Haluaisin julkaista useammin postauksia ja minulla on mielessä paljon ideoita, mutta en ole saanut niitä kirjoitettua. Kovin säännöllistä julkaisu ei ole aina ollut. Tällä hetkellä olen sen verran edistynyt, että minulla on luonnoksissa valmiina useampi teksti. Mulla on vaan aika tylsä elämä, niin ei aina ole niin paljon aiheita mistä kirjoittaa. 😀 

Nyt vaan kaikki perustamaan oma blogi!

PÄÄSIÄINEN KUVINA

Yleinen

Pääsiäisenä… 

…mun ravinto koostui pääasiassa suklaasta ja kakusta.

…poltettiin pieni kokko ja pahat henget on taas toivottavasti karkotettu.

…ihailin narsisseja, mutta samalla odotan jo kesää

…koulin taimet ja nyt ne asuu toivottavasti onnellisina isommissa ruukuissa.

…Pirkko-Liisa muutti vihdoinkin suolakurkkupurkista ruukkuun. Korkeutta mun avokadolla on jo 80 cm. 

Eipä mitään sen ihmeellisempää.

Pääsiäisreseptit

Lihapullat karitsanlihasta
Suklaalla kuorrutettu persikkajuustokakku

PARHAAT TAVAT RENTOUTUMISEEN

Yleinen

Päässä pyörii liikaa ajatuksia tai vaihtoehtoisesti ajatus ei kulje yhtään. Sydän hakkaa ja olisi paljon kaikkea tehtävää, mutta toisaalta tekee mieli vain piiloutua peiton alle. Kalenteri on täynnä ja saa juosta paikasta toiseen. Tuota oloa ei kukaan kovin kauan jaksa.

 Kun kiire painaa päälle ja kaipaat pientä hengähdystaukoa, mitä teet? Jokaisella on omat tapansa mielen nollaamiseen ja ahdistuksen poistamiseen, eikä ole mitään yhtä ratkaisua, joka toimisi kaikilla. Listasin alle omat suosikkitapani rentoutumiseen.

TOP 8 rentoutumiskeinot

1. Sauna 
Maailman paras paikka, kun tarvitset rentoutusta. Samalla kun keho puhdistuu, myös mieli puhdistuu. Kuumassa ja hämärässä huoneessa hiljaisuuden keskellä ei tarvitse ajatella mitään. Lämpö rentouttaa lihakset ja saunomisella sanotaan olevan paljon terveysvaikutuksia. Itselleni saunomisella on vain positiivisia vaikutuksia ja saunan jälkeen olo on uudestisyntynyt ja yöunet on taattu.

2. Sarjamaraton
Olen suoratoistopalvelujen suurkuluttaja ja harvoin menee päivääkään, etten jotain sarjaa paria jaksoa katsoisi. Omat ongelmat unohtuu kun laittaa Temptation Islandin pyörimään ja katsoo aivotonta viihdettä pari tuntia tai sitten joku jännityssarja ruutuun ja jännittämään sarjan henkilöjen puolesta. Sarjamaraton toimii aivojen tyhjentäjänä vielä paremmin, kun siihen yhdistää kohdat kolme tai neljä.

3. Käsityöt
Virkkaaminen on tähän paras vaihtoehto: Siihen täytyy keskittyä, mutta se ei ole mitenkään vaikeaa. Vaikka virkkuutyöstä ei tulisi mitään järkevää, se pelkkä prosessi riittää. Kun täytyy keskittyä kunnolla johonkin asiaan, ei tule ajateltua muuta. Kaikki muutkin käsityöt toki toimii, muutama pipo on tullut neulottua samalla kun katsoin Gilmoren tyttöjä.  

4. Maalaaminen
Olitpa taiteellinen tai et, jos tykkäät maalata niin anna mennä. Maalin levittäminen paperille (tai miksei vaikka myös seinään) on jollain tavalla terapeuttista. Tässä sama homma kun virkkaamisessa, vaikka et maalaisikaan seuraavaa Mona Lisaa, maalamisella pääsee helposti flow-tilaan ja aika kuluu ihan huomaamatta.

5. Kokkaaminen tai leipominen
Nämä kaksi asiaa nyt ovat maailman parhaita ihan muuten vaan, mutta toimivat myös rentoutumiskeinoina. Kaikista parasta on kasvisten pilkkominen tai joku leivosten koristelu, koska se vaatii eniten keskittymistä.

6. Siivoaminen
Jos tilanne pääsee kehittymään tarpeeksi pahaksi, siivoaminen on ratkaisu. Samalla kun pyyhkii pölyjä, pyyhkii omat ongelmat piiloon. Lisäksi tavaroiden järjestelyyn täytyy keskittyä, niin ei ehdi ajatella muuta. Kun saa pöydät järjestykseen, tuntuu myös, että elämä on paremmin järjestyksessä. 

7. Luontoretki
Hyvällä säällä luonnossa retkeily virkistää, mutta samalla myös rauhoittaa. Metsän hiljaisuudessa, jossa ei kuulu kun kuin tuulen humina tai vähän lintujen laulua, on niin rauhallinen tunnelma. Jos mieli ei rauhoitu metsässä, niin ainakin keskityt ajattelemaan sitä, että mistäpäin karhu mahtaa hyökätä…Harvemmin sitä nyt oikeasti tarvitsee pelätä ja luonnossa liikkuminen on paljon mukavampaa kuin kaupungissa. 

8. Puutarhanhoito
Luonnon keskellä oleminen auttaa aina. Kukkapenkin kitkeminen voi olla välillä ärsyttävää, mutta se toimii: sillä hetkellä keskityt vain siihen. Kukkien istuttaminen ja pelkkä niiden ihailukin auttaa ahdistunutta mieltä.  Puutarhanhoito voi myös olla yllättävän raskasta fyysisesti, joten se auttaa myös nukkumaan paremmin.

Toivottavasti kaikilla on ollut rentouttava viikonloppu! 

Lue myös: 3 vinkkiä hallittuun kaaokseen

Kuvat: canva.com

KIIRE TAPPAA LUOVUUDEN

elämä

Tässä on ollut vähän kiireitä viime aikoina.

Vai onko? Olisiko kuitenkin niin, että olen priorisoinut sohvalla makoilun blogin kirjoittamisen edelle. Vähän sama kun sanot jollekin että pitäisi nähdä tässä taas joskus, se tarkoittaa oikeasti sitä, että ei paljon kiinnosta tavata, mutta katsotaan sitten joskus kun ei ole mitään muutakaan. Tai moni muu asia, mihin sanotaan, että on ollut kiire, vaikka oikeasti ei ole vain huvittanut. 

Aamulla heräät, menet töihin, tulet kotiin, makaat sohvalla, menet nukkumaan. Ja sama uudestaan viisi kertaa viikossa. Vapaapäivinä makaat sohvan sijaan sängyssä ja yrität nukkua pois univelkaa. En todellakaan ole aamuihminen ja kuten olen aiemmin kirjoittanut, ajoissa nukkumaan meno ei ole mun juttu.  Monesti nukun töiden jälkeen pari tuntia, koska olen vaan niin poikki. Kaiken lisäksi olen niin pönttö, että teen myös paria muuta työtä päivätyön lisäksi. Vaikka ne eivät vie aikaa joka päivä, kuitenkin aina välillä päivät on ollut liian täynnä. Liian täynnä siis siihen nähden, että yleensä en tee oikeastaan mitään.

Mitäs muuta? Tälle vuodelle on tiedossa jo kaksi matkaa! Matkailijan muistelmissa kirjoitin, että seuraava kohteeni on luultavasti Tallinna viidennen kerran. Vaan ei ollutkaan, ihme kyllä. Ensimmäisenä kohteena on Tukholma ties kuinka monennen kerran. Lisäksi mun matkahaaveiden listalta lähtee yksi maa, kun lähden ensimmäistä kertaa myös Venäjälle. Toukokuun lopussa suuntana on Pietari muutaman päivän ajaksi! 

Olen myös kokkaillut viime aikoina. Vaikka uuden vuoden lupaus päättyi, olen edelleen yrittänyt syödä mahdollisimman paljon kasvisruokaa. Pizzaa tein kuitenkin perinteisesti jauhelihasta. Ihan paras vinkki jauhelihapizzaan: Tomaattikastikkeen sijaan pohjalle Koskenlaskija cheddar-sulatejuustoa ja jauhelihaan tacomaustetta. Lisäksi pizzan päälle tietenkin sipulia ja vähän juustoraastetta. Huippuhyvää!  Tein myös Key Lime Pien, olen myös päivittänyt ohjeen. Tällä kerralla tein myös kondensoidun maidon itse. Hyvin onnistui.

 Kun rohkeasti nimesin mun lasagneohjeen maailman parhaaksi, en uskonut, että sitä se myös olisi. Jostain ihmeellisestä syystä mun blogin tilastojen perusteella näyttää, että resepti on ehdottomasti suosituin postaus ja sillä on katselukertoja paljon, paljon enemmän kun millään muulla tekstillä. 

Että semmosia kiireitä. Nyt voisin taas palata sohvalle ja katsoa loput Arrested Developmentin jaksot.